Mindfulness

Mindfulness - J.A. Hazeley, J.P. Morris | Inprintwriters.org En dag skapninger. Grekerne og mysteriet om tilværelsen PDF, TXT, FB2. En dag skapninger. Grekerne og mysteriet om eksistensen ePUB. En dag skapninger. Grekerne og mysteriet med MOBI-eksistensen. Boken ble skrevet i 2020. Se etter en One Day Creatures-bok. Grekerne og mysteriet om tilværelsen videre inprintwriters.org.

INFORMASJON

FORFATTER
J.A. Hazeley, J.P. Morris
DIMENSJON
6,53 MB
FILNAVN
Mindfulness.pdf
ISBN
9885754706605

BESKRIVELSE

Mindfulness er den mentale bevegelsen som balanserer hårfint mellom åndelig harmoni og hånlig gapskratt. Din reaksjon på denne boken vil fortelle deg om du er mer disponert for det ene eller det andre. Den kunnskapen kan du siden bruke. Denne bokserien er spesiallaget for å hjelpe voksne mennesker med å hanskes med livet. Alle bøkene har store bokstaver, nøye utvalgte ord, lettfattelig samspill mellom tekst og bilder og bruk av gjentakelser og humor som pedagogisk virkemiddel. Det gjør bøkene godt egnet til å få voksne mennesker til å tenke at de klarer seg helt utmerket i livet sitt.

I denne kronikken deler han noen tanker om det å fotografere med et oppmerksomt nærvær og en fotografiøvelse for å forsøke og fange våren på film. Viggo Johansen tilbyr mindfulness coaching, mindfulness meditasjon, individuelle samtaler, kurs og foredrag i mindfulness. Lær hvordan du kan finne overskudd i en travel hverdag. Mindfulness er "oppmerksomt nærvær i øyeblikket" og har røtter i buddhistisk meditasjon.

Stress reduction is often an effect of mindfulness practice, but the ultimate goal isn't meant to be stress reduction. The goal of mindfulness is to wake up to the inner workings of our mental, emotional, and physical processes. Mindfulness is the psychological process of purposely bringing one's attention to experiences occurring in the present moment without judgment, which one develops through the practice of meditation and through other training.

RELATERTE BØKER