Lykkefellen

Lykkefellen - Russ Harris | Inprintwriters.org En dag skapninger. Grekerne og mysteriet om tilværelsen PDF, TXT, FB2. En dag skapninger. Grekerne og mysteriet om eksistensen ePUB. En dag skapninger. Grekerne og mysteriet med MOBI-eksistensen. Boken ble skrevet i 2020. Se etter en One Day Creatures-bok. Grekerne og mysteriet om tilværelsen videre inprintwriters.org.

INFORMASJON

FORFATTER
Russ Harris
DIMENSJON
10,51 MB
FILNAVN
Lykkefellen.pdf
ISBN
7102994436255

BESKRIVELSE

Jeg må tenke positivt - eller MÅ IKKE TENKE på det som er vanskelig, sier du til deg selv. Om og om igjen. Og du er overbevist om at det er mulig å kontrollere de tankene som gjør deg trist og oppgitt. Jo mer du instruerer deg selv, om IKKE å tenke på det du ikke vil tenke på - jo mer er du i kontakt med nettopp det som plager deg. Har du ikke forsøkt det nok nå? Har det virket? Og sover du godt, forresten? Et liv uten ubehagelige tanker er mulig! Men det krever at du aksepterer at det å gruble over fortiden og bekymre deg om fremtiden er en del av livet. Du skal altså ikke måtte like disse plagsomme tankene, men godta dem. Den australske psykiateren Russ Harris kaller det lykkefellen: Tilstanden som oppstår når du tolker urovekkende tanker som et varsel om at noe er feil med deg og livet ditt - og at du burde jo være lykkelig, i det minst fornøyd! Denne illustrerte guiden er raskeste vei til å komme deg ut av lykkefellen, hver gang den forsøker å fange deg inn i ditt eget tankespinn.

Den impulsive refleksen er å si «Ja, veldig fin! Hva med deg?» Samtidig vet jeg at det ikke er helt sant. Kjøp Lykkefellen en illustrert guide fra Bokklubber Jeg må tenke positivt - eller MÅ IKKE TENKE på det som er vanskelig, sier du til deg selv. Om og om igjen.

Den impulsive refleksen er å si «Ja, veldig fin! Hva med deg?» Samtidig vet jeg at det ikke er helt sant. Kjøp Lykkefellen en illustrert guide fra Bokklubber Jeg må tenke positivt - eller MÅ IKKE TENKE på det som er vanskelig, sier du til deg selv. Om og om igjen.

RELATERTE BØKER