Tren smartere

Tren smartere - Helle Bornstein | Inprintwriters.org lese boken om One Day Creatures. Grekerne og tilværelsens mysterium rett i nettleseren din. Last ned boken One Day Creatures. Grekerne og mysteriet om tilværelsen i PDF-, TXT-, FB2-format på smarttelefonen din. Og mye mer på inprintwriters.org.

INFORMASJON

FORFATTER
Helle Bornstein
DIMENSJON
8,30 MB
FILNAVN
Tren smartere.pdf
ISBN
2526929411774

BESKRIVELSE

Sammen med en rekke profilerte kjendiser gir treningsekspert Helle Bornstein deg oppskriften på hvordan du kan trene smartere - uten å måtte trene hardere. Helle Bornstein driver treningsstudioet Smart Trening, er treningsekspert i VG og personlig trener. Gjennom sitt Smart Trening-konsept gir hun deg personlige, enkle og effektiveverktøy for å få en sunn og sterk kropp. I denne boken deler Tone Damli, Sigrid Bonde Tusvik og Vår Staude sine treningsprogrammer og beste kostholds- og lilvsstilstips.

På topp i Lahti-VM. Tren smartere og få frem vinneren i deg med Polar Vantage V, en premium multisportsklokke utviklet for eliteutøvere - og alle som trener som en. Hvis du leter etter en high-end vanntett pulsklokke med ultragod batterikapasitet til triatlon- og maratontrening, er Polar Vantage V det perfekte valget. Skal du trene for å bli i bedre form eller kanskje bare holde formen ved like, må du belaste kroppen din mer eller like mye som tidligere.

Planlegg individuelle treningsøkter eller opprett en personlig treningsplan, synkroniser alt med ditt Polar-produkt og tren smartere med veiledning i sanntid. Velg fra over 100 ulike typer trening.

RELATERTE BØKER