Fysisk trening i toppfotball

Fysisk trening i toppfotball En dag skapninger. Grekerne og mysteriet om tilværelsen PDF, TXT, FB2. En dag skapninger. Grekerne og mysteriet om eksistensen ePUB. En dag skapninger. Grekerne og mysteriet med MOBI-eksistensen. Boken ble skrevet i 2020. Se etter en One Day Creatures-bok. Grekerne og mysteriet om tilværelsen videre inprintwriters.org.

INFORMASJON

FORFATTER
DIMENSJON
12,38 MB
FILNAVN
Fysisk trening i toppfotball.pdf
ISBN
6370992324765

BESKRIVELSE

Boken ser nærmere på fysisk trening i norsk fotball. Hvor mye trening er nødvendig og hva bør prioriteres? Trening av utholdenhet og styrke er sammenlignet med trening av fotballferdigheter. Forfatterne ønsker med denne boken å bidra til en felles plattform for utvikling og vedlikehold av de fysiske ressursene til fotballspillere i norsk toppfotball.

ISBN 9788251920964 ... Og det ser ut til at enhver fysisk aktivitet er bedre enn ingen. Les om studien her 2; En stor studie publisert i The Lancet Psychiatry Journal i august 2018 konkluderer med at trening er knyttet til en lavere psykisk helsebyrde uansett alder, rase, kjønn, inntekt og utdanningsnivå.

bruke noe av denne treningen til fysisk trening. Fotball er en fysisk krevende idrett, der god fysikk er grunnleggende for å kunne prestere. Det stilles høye krav til blant annet utholdenhet, hurtighet, evne til å akselerere og retardere, og det kreves mye og riktig trening for å utvikle og optimalisere de fysiske egenskapene hos hver spiller. Bachelor i trening, helse og prestasjon.

RELATERTE BØKER