Motorisk trening

Motorisk trening - Joanne Elphinston | Inprintwriters.org En dag skapninger. Grekerne og mysteriet om tilværelsen PDF, TXT, FB2. En dag skapninger. Grekerne og mysteriet om eksistensen ePUB. En dag skapninger. Grekerne og mysteriet med MOBI-eksistensen. Boken ble skrevet i 2020. Se etter en One Day Creatures-bok. Grekerne og mysteriet om tilværelsen videre inprintwriters.org.

INFORMASJON

FORFATTER
Joanne Elphinston
DIMENSJON
12,91 MB
FILNAVN
Motorisk trening.pdf
ISBN
7296024995123

BESKRIVELSE

I Motorisk trening - øvelser for barn får du som er barneidrettstrener, instruktør eller lærer mange leiker og øvelser som fokuserer på barns stabilitet, balanse, koordinasjon og kroppskontroll. I tillegg til øvelsene får du tips og råd om hvordan du på best mulig måte instruerer og inspirerer barna til bedre motoriske ferdigheter og kroppsbeherskelse, noe som vil gi dem et godt fysisk grunnlag for framtidig idrettsutfoldelse. Inni boka finner du en dvd som viser alle øvelsene. Den har svensk tale og norsk skrift. Joanne Elphinston har lang erfaring med å jobbe med idrettsutøvere fra mange ulike idretter. Hun har arbeidet mye med muskelbalansering, rehabilitering og forbedring av idrettsutøveres maksimale prestasjoner. Joanne er en velrenommert fysioterapeut, foreleser og forfatter.

Aktiviteten bør være med moderat eller høy intensitet. Minst tre ganger i uken bør det legges til rette for aktiviteter med høy intensitet som gir økt muskelstyrke og som styrker skjelettet. Motorisk utvikling er evnen vi har til å få kontroll over våre bevegelser.

Barna forberedes også på innlæring av idrettsspesifikke teknikker. Lekeakademiets beste tips til lek og øvelser som gir glade og motorisk velstimulerende barn. De er også bra for voksne - så bare kom i gang! 1: Finmotorisk trening er å ta på ting og tang og virkelig aktivere alle de fjerne musklene i eksempelvis hender og fingre. Teknikk/Motorikk Avdelingen jobber for å utvikle og gjennomføre beste praksis innenfor teknisk og motorisk trening.

RELATERTE BØKER